Протекающее
молоко, плачущий ребенок, постоянные кормления, новые заботы по хозяйству – неудивительно,
что вам не до секса. Кормление грудью – трудный период, как для новоиспеченных
матерей, так и для отцов. После рождения ребенка многие женщины оказываются не
готовы к происходящим с ними физическим и эмоциональным изменениям. Их либидо
обычно значительно уменьшается, и им кажется, что их сексуальная жизнь кончена.
Конечно, это не так. Может быть, ваша сексуальная жизнь и изменилась, но она еще
далека от завершения. Необходимо время, чтобы вы адаптировались к своей новой
роли матери, а ваша сексуальная жизнь - к вашему новому телу.
Нет нужды говорить о том, что после рождения ребенка вы чувствуете себя инопланетянином
в чужом теле. Ваша грудь так полна молоком, что похожа на два футбольных мяча,
к тому же она часто болит. Чтобы добавить вам неприятностей, ваши гормоны словно
взбесились. У сосков очень много работы, и иногда они воспаляются. А если вы и
решаетесь на занятия любовью, то из груди брызжет молоко, как только ваш муж прикасается
к ней.
К тому же во время грудного кормления в организме резко уменьшается производство
эстрогена, а это приводит к недостаточному вагинальному увлажнению. Сухость влагалища
причиняет боль при занятиях любовью, даже спустя долгое время после того, как
вы оправились от родов и возможных разрывов.
Как же заниматься любовью в целиком незнакомом теле? Пока ваша грудь
привыкает к своим новым функциям, вы можете установить для мужа правило: разрешается
смотреть, но не трогать. Некоторым мужьям это даже добавляет новых
эротических впечатлений. Лучшая позиция при этом – женщина сверху, мужчина может
наслаждаться видом, а вы можете контролировать свои движения, чтобы избежать неприятных
ощущений. Можно также заниматься сексом после кормления или сцеживания, пока в
груди не так много молока.
Чтобы избежать сухости влагалища, пользуйтесь специальными увлажнителями.
Кроме физических затруднений, многие пары испытывают большой эмоциональный дискомфорт,
вызванный грудным кормлением. Многим женщинам нравится их новая грудь
и приятные ощущения во время кормления, но им кажется, что это неправильно, они
начинают этого стыдиться. Не стоит беспокоиться, это абсолютно нормально. В конце
концов, грудь – это одна из важнейших эрогенных частей тела.
Другим женщинам не нравится, когда муж ласкает их соски. Они боятся, что микробы
мужа могут передаться ребенку. Или же они настолько привыкают думать о своей груди
только в связи с кормлением, что им трудно переключиться и начать считать свою
грудь эротическим объектом.
Не надо забывать и том, что новоиспеченные мамы очень устают, если вся забота
о ребенке перекладывается на их плечи. Если вся ваша энергия и забота
– не говоря уже о молоке – отдаются ребенку, то вполне возможно, что вам действительно
не до секса. Кроме того, многие женщины просто устают от постоянного
физического контакта с кем-либо, они чувствуют себя так, как будто их тело не
принадлежит больше только им. После того, как вы отдали всю себя ребенку, вам
может быть невыносима мысль о том, что до вас будет дотрагиваться еще кто-то,
даже если это ваш собственный муж.
В то же время, многим мужьям нравятся перемены, произошедшие в жене, и нравится
наблюдать за самим актом грудного кормления. Некоторые даже хотят попробовать
вкус грудного молока. Если ваш партнер получает наслаждение – эротическое
или эстетическое – от созерцания кормления, постарайтесь разделять с ним его радость.
В конце концов, если бы с нашим телом не происходило никаких изменений, то занятия
сексом потеряли бы какую-то часть своего разнообразия.
Как же вернуть ту сексуальную близость, которой вы наслаждались до рождения ребенка?
Прежде всего, необходимо, чтобы часть заботы о ребенке взяли на себя другие люди:
муж, родственники, друзья. Кроме того, не держите мужа в неведении,
рассказывайте ему о ваших чувствах, о своих новых ощущениях в связи с грудным
кормлением. Если вы расскажете о своих проблемах - например, что
вы чувствуете себя виноватой, потому что не уделяете сексу прежнего внимания,
или что вам грустно от того, что вы не чувствуете прежнего желания – вы можете
обнаружить, что ваш партнер испытывает такой же стресс от новой для него роли
отца или от того, что он не занимает больше главного места в вашей жизни.
Ваш муж может просто чувствовать себя ненужным в этот период вашей жизни. Поэтому
не только рассказывайте о своих ощущениях, но и прислушивайтесь к
мужу, когда он говорит о своих чувствах, ожиданиях и разочарованиях. Поощряйте
его помогать вам, даже если все, что он может, это подать пеленку или помыть посуду.
И не скупитесь на щедрые похвалы даже за самую маленькую помощь.
Ведь от того, как вы уладите ваши проблемы сейчас, зависит то, какими родителями
и любовниками вы станете в будущем.
Протекающее
молоко, плачущий ребенок, постоянные кормления, новые заботы по хозяйству – неудивительно,
что вам не до секса. Кормление грудью – трудный период, как для новоиспеченных
матерей, так и для отцов. После рождения ребенка многие женщины оказываются не
готовы к происходящим с ними физическим и эмоциональным изменениям. Их либидо
обычно значительно уменьшается, и им кажется, что их сексуальная жизнь кончена.
Конечно, это не так. Может быть, ваша сексуальная жизнь и изменилась, но она еще
далека от завершения. Необходимо время, чтобы вы адаптировались к своей новой
роли матери, а ваша сексуальная жизнь - к вашему новому телу. 
